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Visita con nutrizionista: a cosa serve Senti il bisogno di cambiare le tue abitudini alimentari e di affidarti a un professionista? La visita con un nutrizionista potrebbe rappresentare un ottimo punto di partenza per rivedere il tuo piano alimentare e personalizzarlo...
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1. Fare movimentoMolto spesso la pigrizia ha la meglio sulla scelta di iscriversi in palestra o fare altre attivitร . Per ovviare a questa mancanza bisogna prediligere esercizi che siano fattibili in qualsiasi momento e che non richiedano attrezzature particolari, come...
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