๐—ง๐—ฎ๐˜‚๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—ด๐—น๐—ถ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐˜† ๐—ฑ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ธ: ๐˜€๐—ณ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—ถ ๐—บ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ฆ๐—ฐ๐—ผ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฝ๐—ถ๐˜‚ฬ€ โฌ‡๏ธ๐˜ˆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ต๐˜ข๐˜ถ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข, ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ช ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ, ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ฐ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ฆ. ๐˜˜๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ? ๐˜Œ๐˜ค๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜คโ€™๐˜ฆฬ€ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ด๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ

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Una credenza diffusa sulla taurina, sostanza contenuta in molti energy drink, vuole che questa sia ricavata dal liquido seminale del toro. Si tratta โ€“ lo specifichiamo subito โ€“ di un falso mito, ma non รจ lโ€™unico riguardante questo metabolita. Quali sono le sue...
๐—™๐—ฟ๐˜‚๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ด๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜‚๐—ป ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ผ ๐—ถ๐—ป ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐˜๐—ฒ

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๐˜Š๐˜ฉ๐˜ช ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ช ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ง๐˜ณ๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ด๐˜ข๐˜ญ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ?

๐˜Š๐˜ฉ๐˜ช ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ช ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ง๐˜ณ๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ด๐˜ข๐˜ญ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ?

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๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฝ๐—ผ ๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ: ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—น๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ฝ๐—ฝ๐—ผ

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Per recuperare la forma perduta, รจ importante associare ad un regime alimentare sano e bilanciato, ricco di fibre, frutta e verdure di stagione, anche una regolare attivitร  fisica e un buon equilibrio del rapporto sonno-veglia Che sia il cenone o Capodanno, il periodo...
๐—ก๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐˜๐—ฒ ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ: ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ผ ๐˜‡๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ

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Il Natale รจ per antonomasia il periodo piรน magico dellโ€™anno, unโ€™occasione per passare del tempo con la famiglia, incontrare gli amici e concedersi un poโ€™ di spensieratezza. Ma oltre alle trasferte dai parenti, le feste e le abbuffate davanti alla tv, cโ€™รจ un altro...
๐—–๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ป ๐—ถ๐—ฟ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฒ: ๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐—ฎ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐—ฎ ๐—ป๐—ผ?๐˜˜๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช ๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง๐˜ณ๐˜ช๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ณ๐˜ณ๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ฃ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ? ๐˜š๐˜ช๐˜ค๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ช๐˜ฃ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ฐ ๐˜ญโ€™๐˜ช๐˜ฏ๐˜ง๐˜ช๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ, ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ณ๐˜ช๐˜จ๐˜ถ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ.

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๐˜Š๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ณ๐˜ณ๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ฃ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ช๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ?โ†‘ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜Š๐˜ฉ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ณ๐˜ณ๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ฃ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ, ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ง๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ, ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ข๐˜ณ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ป๐˜ข. ๐˜—๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฆฬ€ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ป๐˜ป๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ. ๐˜›๐˜ณ๐˜ข ๐˜จ๐˜ญ๐˜ช ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช...