Dietologia Archivi - Pagina 3 di 5 - Centro Medico Centauri

𝐂𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥 𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠? 🍳🍎🥕𝐋’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐨𝐭𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐞 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚𝐭𝐚 ✅<𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐜'𝐞̀ 𝐝𝐚 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞 ⬇️

da Centro Medico Centauri | Ott 8, 2023 | Diabetologia, Dietologia

Alimentazione consapevole: in cosa consiste e come praticarla Alimentazione consapevole: di cosa si tratta? L’alimentazione consapevole, anche detta mindful eating, è una tecnica indirizzata a produrre una maggiore consapevolezza e ascolto dei propri bisogni, durante...

𝐋’𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞. 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐞𝐭𝐚̀ 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢? 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚𝐫𝐥𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚? 𝐋𝐞𝐠𝐠𝐢 𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐢 𝐨𝐠𝐠𝐢

da Centro Medico Centauri | Ott 8, 2023 | Dietologia

Uovo: benefici e controindicazioni L’uovo è un alimento estremamente prezioso per la nostra alimentazione, contiene infatti vitamine, proteine e diversi oligoelementi. Scopriamo allora quante possiamo mangiarne, e se ci sono eventuali controindicazioni nella...

➡𝗣𝗜𝗟𝗟𝗢𝗟𝗘 𝗗𝗜 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧𝗘 #𝘚𝘈𝘗𝘌𝘝𝘈𝘛𝘌𝘊𝘏𝘌?

da Centro Medico Centauri | Set 10, 2023 | Diabetologia, Dietologia

𝗠𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶 𝘀𝗶 𝗽𝘂𝗼̀🤲🏻⚖️𝗖𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗲𝗹𝗹𝗮𝗶, 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗶𝗻𝗼, 𝗰𝗶 𝘀𝗽𝗶𝗲𝗴𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶 𝗶 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 😋𝗟𝗲𝗴𝗴𝗶 𝗹’𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗼𝗴𝗴𝗶 ⬇️ 𝘊𝘰𝘮𝘦 𝘮𝘪𝘴𝘶𝘳𝘢𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘳𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘪 𝘪𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘴𝘰𝘘𝘶𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘦 𝘢𝘣𝘣𝘢𝘯𝘥𝘰𝘯𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘢...

Sai che cos’è il nordic walking? 🗻🏃🏻‍♂️” Camminare all’aria aperta fa molto bene, soprattutto se in contatto con un paesaggio che amiamo Leggi l’articolo di oggi 👇🏼

da Centro Medico Centauri | Set 3, 2023 | Cradiologia, Dietologia

𝘕𝘰𝘳𝘥𝘪𝘤 𝘞𝘢𝘭𝘬𝘪𝘯𝘨, 𝘪𝘭 𝘤𝘢𝘮𝘮𝘪𝘯𝘰 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘪𝘭 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦𝘊𝘢𝘮𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘭𝘭’𝘢𝘳𝘪𝘢 𝘢𝘱𝘦𝘳𝘵𝘢 𝘧𝘢 𝘣𝘦𝘯𝘦, 𝘢𝘯𝘤𝘰𝘳 𝘥𝘪 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘴𝘦 𝘪𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘵𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘦𝘴𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘮𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘪 𝘣𝘢𝘴𝘵𝘰𝘯𝘤𝘪𝘯𝘪. 𝘝𝘪 𝘳𝘢𝘤𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘪 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪 𝘥𝘦𝘭 𝘕𝘰𝘳𝘥𝘪𝘤 𝘸𝘢𝘭𝘬𝘪𝘯𝘨, 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘢𝘥𝘢𝘵𝘵𝘢 𝘢 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘦 𝘭𝘦 𝘦𝘵𝘢̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘪𝘶𝘵𝘢 𝘢 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘦...

𝗖𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗲? 🍌🫘𝗡𝗲 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗮 𝟯𝟬 𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗶 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗴𝗼𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗹𝗼𝗿𝗼 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗶 ✅𝗦𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲̀ 👇🏼

da Centro Medico Centauri | Ago 6, 2023 | Diabetologia, Dietologia, Endocrinologia, nutrizionista

𝘗𝘦𝘳𝘤𝘩𝘦́ 𝘭𝘦 𝘧𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘪 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘪 𝘱𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘵𝘦? 𝘜𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘮𝘰 𝘢𝘥𝘦𝘨𝘶𝘢𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘧𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘦 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘵𝘵𝘪 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘦 𝘰𝘣𝘦𝘴𝘦, 𝘯𝘦𝘪 𝘥𝘪𝘢𝘣𝘦𝘵𝘪𝘤𝘪 𝘦 𝘪𝘱𝘦𝘳𝘤𝘰𝘭𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘰𝘭𝘦𝘮𝘪𝘤𝘪, 𝘱𝘰𝘪𝘤𝘩𝘦́ 𝘢𝘶𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢 𝘪𝘭 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘰 𝘥𝘪 𝘴𝘢𝘻𝘪𝘦𝘵𝘢̀. 𝘓𝘦 𝘧𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘥𝘪𝘮𝘪𝘯𝘶𝘪𝘴𝘤𝘰𝘯𝘰 𝘭𝘢 𝘥𝘦𝘯𝘴𝘪𝘵𝘢̀ 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘦𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢...